Co tu je: Nejdřív se naučte relaxovat, zvykněte si na to a pak teprve zkoušejte meditovat. Jestli jste v napětí, tlačíte na sebe a neumíte se uvolnit, tak vám to pokus o meditaci spíš zhorší. Pro koho to je: Pro [...]
Články
Co tu je: Nejdřív se naučte relaxovat, zvykněte si na to a pak teprve zkoušejte meditovat. Jestli jste v napětí, tlačíte na sebe a neumíte se uvolnit, tak vám to pokus o meditaci spíš zhorší. Pro koho to je: Pro [...]