Martin

Mrázek

Terapie & coaching

Nabízím Vám důvěrnost, profesionalitu a bezpečný prostor bez předsudků pro práci na těžkostech ve vašem životě. Zaměřuju se na práci s vysokou citlivostí, integraci psychedelických zážitků a profesní změnu ve středním věku.

Bez obalu

Proč terapeuta?

Jsem terapeut, se kterým můžete mluvit „bez obalu“. Většina lidí se za něco stydí, něčeho se bojí, myslívá na hrozné věci apod. Pomáhá mluvit o tom s člověkem, který takové impulzy přijímá a vnímá jako běžné, a nesoudí Vás. Pomáhá být v bezpečném prostoru a důvěrnosti, s profesionálem, který je trénovaný ve vhodných reakcích, a je schopen Vás navigovat k dobré změně. Práce s dobrým terapeutem může vést k překonání překážek ke spokojenému životu a k osobnímu růstu.

Psychologické poradenství

Častá témata s klienty

Přijměte svá specifika. Nezlobte se na sebe, za to, jací jste. Místo toho pochopte výhody, které vaše odlišnost ukrývá. Dobře si nastavte praktické fungování s blízkými i se spolupracovníky. Najděte svou životní náplň, která vám dá smysl a vytvořte si uspokojující životní styl.

hodně stresu, pracovní přetížení a produktivita

ADHD / ADD, problémy s pozorností a impulsivitou

vysoká citlivost (HSP)

prevence vyhoření, případně zvládání jeho následků

nová životní dráha, změna oboru ve středním věku

hledání životního smyslu

váhání o dalším směru v životě

málo sebevědomí, špatný pocit ze sebe sama

těžkosti ve vztazích a v sexualitě

potíže s komunikací

problémy po užití psychedelik

závislost na pornografii

problémy po užití psychedelik

Nepomůžu

Co nedělám

párová terapie

terapie dětí

alkoholismus a závislosti na substancích

poruchy příjmu potravy

krizová intervence

O mně

Jsem Martin Mrázek

Je to už hodně let, co jsem sám začal chodit do psychoterapie a změnilo to můj život. Byl jsem novinář, pak podnikatel, úspěšně jsem prodal startup, kde jsem byl spolumajitelem. Pak jsem byl lídr globálního týmu o více než sto lidech. Žil jsem tím, ale postupně jsem začal chtít něco klidnějšího a hlubšího. Meditoval jsem a vstoupil jsem do terapeutického výcviku, který mě magicky přitahoval. Přišli první klienti a já zjistil, že tudy vede moje další cesta. Dnes jsem terapeut a coach. Zakládám si na individuálním přístupu ke každému člověku. Kombinuji biosyntetickou metodu psychoterapie s mnohaletými zkušenostmi z práce s lidmi a také svou dlouhou praxí meditace, jógy a osobního rozvoje.

Reference

Řekli o mně

Klient z Prahy 27 let

S Martinem úspěšně spolupracuji už 5 let. Díky němu jsem po většinu svého dospělého života mohl mít určitou kotvu a bezpečný prostor pro prozkoumávání hlubin svého já, zastavení se a uvědomění si na čem mi skutečně záleží.

Byl mi oporou v chaosu turbulentního kariérního růstu i v době náročných rozchodů a jiných situací. Jsem s jeho postupy velmi spokojený a doporučuji všem, kteří nečekají až je někdo spraví, nýbrž vždy hledají nejlepší cestu vpřed.

Klientka z Prahy, 25 let

Na terapii k panu Mrázkovi docházím již sedm měsíců a jsem velice spokojená. První věc, kterou jsem ocenila, byla jinde přehlížená otázka, zda jsme jako klient a terapeut kompatibilní. Známkou profesionality je osobní přistup, vzájemný respekt a ochota rozšířit své znalosti podle potřeb klienta.

Zkušenosti z ambiciózního prostředí korporátu a zájem o alternativní přístupy jako je meditace, dechová cvičení apod. umožňují pomoc analytikům i lesanám, či komukoliv někde mezi. V panu Mrázkovi jsem našla spojence a oporu, kterou jsem dlouho hledala. Za mě super.

Psychologická pomoc

Kontakt

Aktuálně jsou obsazené všechny termíny na říjen a listopad. Jestli chcete, napište mi a domluvíme termín na začátek prosince s tím, že pokud by někdo setkání odřekl, pošlu vám pár dnů dopředu SMS s otázkou, jestli máte prostor přijít.